05 Abr 2016
abril 5, 2016

El acoso escolar (segunda parte)

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En el anterior artículo se abordaba el tema del bullying o acoso escolar. En este, se retoma el tema para ampliarlo desde la perspectiva del niño que acosa, de los niños que son testigo de la situación y de los padres y profesores que sospechan o están al tanto de una circunstancia como esta. Partimos.. read more →

01 Mar 2016
marzo 1, 2016

El insomnio

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El sueño es un proceso fisiológico y natural del organismo donde intervienen diferentes áreas del Sistema Nervioso Central. Muchas personas tienen problemas para dormir, tienen insomnio en alguna medida o temporada (insomnio transitorio) bien porque les cuesta conciliar el sueño o se desvelan en mitad de la noche o debido a que su sueño no.. read more →

En el artículo anterior se describían las características generales del Trastorno Limite de la Personalidad (TLP) destacando para su tratamiento la Terapia dialéctico-conductual de Marsha Linehan, quien considera que el trastorno es esencialmente el resultado de una vulnerabilidad emocional con una posible base biológica, un conjunto de deficiencias en el medio ambiente y en las.. read more →

Más conocido como personalidad fronteriza o borderline. Según el DSM IV (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) son personas que tienen relaciones personales muy inestables, con patrones vulnerables en la afectividad, con cambios frecuentes en la auto-imagen (escala de valores, planes generales en la vida, objetivos profesionales, etc.) Tienen una baja estabilidad emocional,.. read more →

15 Dic 2015
diciembre 15, 2015

La fobia social

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Las relaciones interpersonales son vitales para el ser humano. Una cierta ansiedad social es normal, correlaciona con la trascendencia real de la situación que se va a afrontar, por ej. una entrevista de trabajo y acaba por desaparecer en los primeros momentos de conversación. Sin embargo, en las personas que sufren fobia social dicha ansiedad.. read more →

09 Dic 2015
diciembre 9, 2015

Derechos y asertividad para aplicarlos

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En diferentes momentos de la convivencia con los demás, dentro de los principales ámbitos de la vida como son el personal, laboral, de amistad, familiar, de pareja, etc. se pueden dar roces, problemas o situaciones donde queremos decir no o poner límites. A veces cuesta hacerlo, no se encuentran las palabras. Hay que tener las.. read more →

27 Oct 2015
octubre 27, 2015

Piscología: La solución de problemas

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Los problemas forman parte de la vida cotidiana. Para la solución de problemas existe un esquema definido por cinco pasos que ayuda a hacerles frente de forma eficaz. Eso ayuda a tener confianza en uno mismo y aumenta la autoestima. El primero es orientarse al problema, es decir, identificarlo, asumir que existe un problema y.. read more →

29 Sep 2015
septiembre 29, 2015

Los ataques de pánico

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¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción natural en el ser humano, como lo son también el miedo, la sorpresa, la alegría o la ira, por poner algunos ejemplos. Es una reacción normal ante ciertas circunstancias que pueden representar un potencial peligro como un frenazo brusco, ver que un niño sale repentinamente a.. read more →

22 Sep 2015
septiembre 22, 2015

¿Qué son las experiencias disociativas?

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Hace tres años, tuve un accidente en la M-40. Era un día lluvioso y conducía por el carril izquierdo. Los coches que me antecedían empezaron a frenar, por lo que yo también tuve que hacerlo. De repente, noté el impacto del coche que llevaba detrás – ¡ostras, se ha empotrado contra el mío!, pensé. A.. read more →

15 Sep 2015
septiembre 15, 2015

La comunicación con el bebé

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Nacer implica un abandono brusco del útero materno para pasar a un mundo extraño donde el bebé se convierte en un ser totalmente autónomo en sus funciones, pero dependiente en todas sus necesidades de alimentación, sueño, higiene, seguridad, afecto, etc. De repente, todo es nuevo para él, tan sólo le resultan familiares las voces de.. read more →